#37 – Fény az éjszakában

Fejlámpák, kézi lámpák, színhőmérséklet, vörös fény, UV, LED típusok, CRI, Lumen, Kandela. Elmerültünk a lámpák végtelennek tűnő világában. Segítségünkre Bánsági Matyi volt, akit a túrázó közösség is csak a “lámpaguru” néven emleget. Picit kitekintettünk a powerbankok felé is, sőt, azt is megtudtuk, miért van szemfedője a kalózkapitányoknak.

Elemlámpa fórum – https://www.facebook.com/groups/2494111910629183

#36 – Bazsi-túrák

Az év első adásában Gudics Balázzsal beszélgettünk, aki Bazsi Túrák néven Youtube csatornát üzemeltet és túravezetéssel is foglalkozik. Videóinak és túráinak különlegessége, hogy profin mutatja be nemcsak az adott tájat, de megismerteti velünk a hely történelmét, érdekességeit és akár geológiai különlegességeit is. A jó hangulatú beszélgetés alatt Miki elmeséli közös kalandjukat is, és egy bakiparádéra való bénázással indítjuk az új évadot. 

Bazsi Túrák: https://www.youtube.com/@BazsiTurak

Kintalvós videó: https://www.youtube.com/watch?v=BqFVtdi7swA

Ugodi kilátó: https://www.termeszetjaro.hu/hu/poi/kilato/ugodi-kilato/67222487/

#34 – Vadkemping télen

December van, lassan leesik az első hó, de túrázást, vadkempingezést télen is űzhetjük. Pár dologra jobban oda kell figyelni, de ugyanolyan élmény lehet egy téli kintalvás, mint a nyári melegben táborozni. Pár saját történettel és tippel próbálunk segíteni. Szóba kerül az R-érték, elmeséljük, hogyan zajlott az októberi végi workshop, illetve hogyan teljesített a podcast 2022-ben.

Amiről még szó esett:

Télen a Kéken, felszerelés (HTanki) – https://www.youtube.com/watch?v=bjPEIfnzrks

Erdősuli workshopok – https://erdosuli.hu/workshop/

#33 – Dorkamino

Alig vártuk, hogy Dorka végre hazaérkezzen az El Caminorol. Rengeteg kérdéssel készültünk, de végül alig tudtunk megszólalni… és közben az is kiderült, hogy Mikinek megnőtt a lába. 

#32 – Erdősuli és El Camino

Hosszú nyári szüneten vagyunk túl, de nem tétlenkedtünk. Elindult végre az Erdősuli, a podcast első felében erről beszélgetünk. Csatlakozott hozzánk Dorka is, aki az Erdősulis forgatások után hatalmas fába vágja fejszéjét, és párjával együtt elindul az El Caminon sőt, pár hónapot még Portugáliában is töltenek az év végén. Irigykedve hallgattuk.

#30 – Kullancsokról mindent

Milyen betegségeket terjeszthetnek a kullancsok? Melyiktől kell igazán félnünk? Mit tegyünk, ha kullancsot találunk magunkban? Hogyan védekezzünk ellenük? Krími-kongói vérzéses láz, mi is ez pontosan? Vendégünk Dr. Lakos András infektológus, a Kullancsbetegségek ambulanciájának vezetője, a Lyme-kór egyik nemzetközileg is elismert szakértője volt.

http://kullancs.hu

https://erdosuli.hu

#28 – Recsegő térdek, fájó derekak

Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk.

*helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni

Kárpáti Dorka – https://linktr.ee/dkarpati

Köszönjük, ha támogatod munkánkat – https://www.patreon.com/bakancsos